Cours de Kundalini Yoga en ligne
Découvrez le Yoga Kundalini, aussi appelé le yoga de la conscience. Ensemble, nous explorons une voie de purification et d'équilibre : au fil de la pratique, le corps, l'esprit et les émotions s'harmonisent pour soutenir un chemin de transformation vers plus de clarté, de bien-être et de présence.
Ce que vous pouvez vivre pendant une séance de Kundalini yoga
Au cours des sessions, vous développez notamment :
-
une meilleure régulation émotionnelle
-
davantage de ressources intérieures face aux challenges de la vie
-
plus de conscience pour faire des choix au lieu de subir
-
un passage progressif de la posture de “victime de la vie” vers celle de responsable de votre vie
Comment se déroule une séance de Kundalini yoga ?
Les cours durent 1h30 et associent des pratiques de Kundalini telles que :
-
respiration consciente (pranayama)
-
exercices corporels et kriyas
-
méditations guidées
-
temps d’intégration et relaxation
(Le contenu exact s’adapte à l'énergie du groupe.)
🌿Découvrez le Kundalini par la pratique🌿
Vous souhaitez découvrir le Kundalini Yoga avant de participer à une séance ?
Voici une première pratique guidée, accessible gratuitement après la création de votre compte.
Prenez simplement quelques minutes pour vous poser, respirer et revenir à vos sensations.
Mes cours de Kundalini Yoga
1 h 30 min
22 euros
1 h 30 min
122 euros
Retours d'expérience
« J'apprécie beaucoup les cours de Kundalini Yoga de Charan Kamal pour leur naturel, leur enthousiasme et la générosité de son partage. Elle crée un espace simple et authentique, qui permet de se reconnecter à soi-même en profondeur. Ses cours ouvrent des portes vers plus de paix intérieure, de présence et de confiance. »
Joost M.
« Les cours de Kundalini Yoga avec Charan Kamal sont un réel délice. Elle a une façon d'enseigner tout en douceur, tout en étant extrêmement à l'écoute de ses élèves. Ces cours me permettent de retrouver l'harmonie, une puissance du corps ainsi qu'une meilleure circulation énergétique. »
Eric C.
« Cela fait quelques mois que je suis les cours de Charan Kamal et cela m'apporte beaucoup d'apaisement et de joie. Le choix des musiques est top et nous accompagne dans le lâcher prise et la reconnexion à soi-même. Je recommande. »
Nathalie G.
Envie de découvrir le Kundalini Yoga ?
Vous avez des questions sur les sessions de Yoga Kundalini ou souhaitez planifier un cours personnalisé ? Je serais ravie de vous accompagner sur votre chemin de conscience. N'hésitez pas à m'envoyer un message via ce formulaire.
AUTHENTICITE • OUVERTURE DE CONSCIENCE • ALIGNEMENT